Herzlich Willkommen!
Unser Veranstaltungsprogramm erscheint halbjährig:
Frühjahr/Sommer- und Herbst/Winter-Programm
Das aktuelle Ökohausprogramm können Sie im Folgenden einsehen. Wenn Sie möchten, können es auch gerne als Print-Version bei uns kostenlos bestellen. Wir freuen uns auf Sie!
Rücktritt:
Falls Sie ohne vorherige Abmeldung nicht zur Veranstaltung erscheinen, bitten wir um Überweisung der vollständigen Teilnehmergebühr.
Waldbaden und Qigong
Workshop
19.07.2025 09:00 - 12:00
Das japanisch Wort Shinrin Yoku bedeutet so viel wie „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ und wird bei uns gerne Waldbaden genannt. In diesem Workshop machen wir uns gemeinsam auf, mit allen Sinnen tief in den Wald einzutauchen. Dabei gehen wir ganz bewusst und langsam kurze Strecken, nehmen mit Atemübungen die Luft und den Duft des Waldes in uns auf, spüren mit unseren Füßen den Waldboden und lauschen der Stille und den Klängen des Waldes. Abgerundet wird der Ausflug durch eine kleine Qigong-Einheit (keine Vorkenntnisse nötig), um die Entspannung und das Ankommen im Körper zu vertiefen.
Leitung: Mirjam Falge
Treffpunkt: Vor dem Eingang des Tierpark Sommerhausen, An der Tränk, 97286 Sommerhausen
Bitte mitbringen: wetterangepasstes Schuhwerk und Kleidung (am besten lange Hosen wegen Zecken), ggf. kleines Sitzkissen
Gebühr: 15 Euro
Anmeldung bis zum 16.7. erforderlich!